統合失調症

治療予防効果のある栄養素

栄養素 食材名 含有量(100gあたり) 治療予防効果を説明しているサイト
ＤＨＡ（オメガ３脂肪酸）（多価不飽和脂肪酸） はまち 1700 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 サンマ 1600 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 キャビア 1600 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 タチウオ 1400 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 ギンザケ 1200 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 マサバ 970 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 かずのこ 870 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 きんめだい 870 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 スッポン 860 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 ニシン 770 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 あなご 550 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研
ＧＡＢＡ（アミノ酸の一種） シャコ 750 mg 障害者.com：統合失調症にいいとされる食事に記載

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 ぬか漬け 100 mg 障害者.com：統合失調症にいいとされる食事に記載

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 じゃがいも 68 mg 障害者.com：統合失調症にいいとされる食事に記載

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 トマト 57 mg 障害者.com：統合失調症にいいとされる食事に記載

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 かぼちゃ 56 mg 障害者.com：統合失調症にいいとされる食事に記載

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 ブドウ 17 mg 障害者.com：統合失調症にいいとされる食事に記載

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 発芽玄米 12 mg 障害者.com：統合失調症にいいとされる食事に記載

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 チョコレート 9 mg 障害者.com：統合失調症にいいとされる食事に記載

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 大麦 3 mg 障害者.com：統合失調症にいいとされる食事に記載

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 玄米 3 mg 障害者.com：統合失調症にいいとされる食事に記載
アラキドン酸（ｎ－６系脂肪酸）（多価不飽和脂肪酸）（必須脂肪酸） 卵黄 431 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 キャビア 320 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 豚肉（レバー） 301 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 ピータン 250 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 フォアグラ 210 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 牛肉（レバー） 166 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 鶏肉（心臓） 151 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 豚肉（バラ肉） 109 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研

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 鶏肉（もも） 76 mg QLifePro：発達期の脂肪酸不足が統合失調症発症リスクに関与する可能性－理研
グルタミン酸（アミノ酸の一種） 高野豆腐 9500 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 だいず 7000 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 きなこ 6900 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 チェダーチーズ 5400 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 ピーナッツ 5400 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 アーモンド 5100 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 プロセスチーズ 5000 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 ヒマワリのたね 4600 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 カシューナッツ 4600 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 リョクトウ 4200 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 ゴマ 4000 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 油揚げ 3900 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 タラコ 3900 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 七面鳥 3500 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 クジラ 3500 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因

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 えんどう豆 3500 mg 慶應義塾大学病院：グルタミン酸による神経伝達がうまくいかないと統合失調症の発症原因
テアニン（アミノ酸の一種） 番茶 mg 太陽化学株式会社：動物実験による前臨床的検討で統合失調症に対する効果

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 玉露 mg 太陽化学株式会社：動物実験による前臨床的検討で統合失調症に対する効果

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 煎茶 mg 太陽化学株式会社：動物実験による前臨床的検討で統合失調症に対する効果
ナイアシンまたはナイアシンアミド（ビタミンＢ群　ビタミンB3ともいいます） タラコ 49.5 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面

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 めんたいこ 19.89 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面

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 カツオ 19 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面

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 キハダマグロ 17.5 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面

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 ピーナッツ 17 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面

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 ピーナッツバター 16.2 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面

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 ソウダガツオ 16.2 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面

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 クジラ 11.9 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面

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 鶏肉（ささみ） 11.8 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面

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 ひらたけ 10.7 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面

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 鶏肉（むね） 10.6 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面

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 マカジキ 10.4 mg 心療内科みゆきクリニック：統合失調症　ナイアシン欠乏としての側面
ビタミンＢ６（ビタミンＢ群） ニンニク 1.53 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 ピスタチオ 1.22 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 こんにゃく 1.2 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 牛肉（レバー） 0.89 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 ビーフジャーキー  0.85 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 カツオ 0.76 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 七面鳥 0.72 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 すいかのたね 0.71 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 鶏肉（ささみ） 0.66 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 鶏肉（レバー） 0.65 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 ひよこ豆 0.64 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 鶏肉（むね） 0.64 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 サケ 0.64 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 ゴマ 0.64 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 だいず 0.59 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 アマランサス 0.57 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 豚肉（レバー） 0.57 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 玄米 0.45 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する

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 あいがも 0.32 mg 国立研究開発法人日本医療研究開発機構：ビタミンB6欠乏はノルアドレナリン神経系の機能亢進を生じ、統合失調症様行動異常を惹起する
ビタミンＤ きくらげ 0.435 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 ちりめんじゃこ 0.046 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 サケ 0.032 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 ニシン 0.022 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 ソウダガツオ 0.022 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 めふん 0.02 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 干ししいたけ 0.017 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 サンマ 0.016 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 サーモン 0.016 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 ギンザケ 0.015 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 タチウオ 0.014 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 マガレイ 0.013 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 かずのこ 0.013 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 マカジキ 0.012 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 ニジマス 0.011 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 オイカワ 0.01 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 ウルメイワシ 0.008 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 ぶり 0.008 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大

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 たまご 0.0038 mg QLifePro：統合失調症治療薬による高血糖、ビタミンDで軽減－京大
マグネシウム（ミネラル類） テングサ 1100 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 アラメ 530 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 こんぶ 510 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 わかめ 460 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 すいかのたね 410 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 ブラジルナッツ 370 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 ゴマ 360 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 アマランサス 270 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 アーモンド 270 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 カシューナッツ 240 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 切り干しだいこん 160 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 くるみ 150 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 油揚げ 150 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 あわ 110 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 玄米 110 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 あさり 100 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 納豆 100 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 ピーナッツ 100 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 きび 84 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 ほうれんそう 69 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 えだまめ 62 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 ごぼう 54 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 アーティチョーク 50 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 クロマグロ 45 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 カツオ 42 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義

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 マイワシ 30 mg マグネシウムデータベース：統合失調症を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義
ベタイン（アミノ酸の一種） 甜菜 mg QLifePro：天然代謝産物「ベタイン」、統合失調症の新しい治療薬候補に－理研

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 ほうれんそう mg QLifePro：天然代謝産物「ベタイン」、統合失調症の新しい治療薬候補に－理研

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 いか mg QLifePro：天然代謝産物「ベタイン」、統合失調症の新しい治療薬候補に－理研

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 カニ mg QLifePro：天然代謝産物「ベタイン」、統合失調症の新しい治療薬候補に－理研

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 きのこ類 mg QLifePro：天然代謝産物「ベタイン」、統合失調症の新しい治療薬候補に－理研

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 たこ mg QLifePro：天然代謝産物「ベタイン」、統合失調症の新しい治療薬候補に－理研

悪化させてしまう栄養素

栄養素 食材名 含有量(100gあたり) 悪化させてしまう理由を説明しているサイト
グリシン（アミノ酸の一種） クルマエビ 2600 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 高野豆腐 2300 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 イセエビ 2200 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 ウニ 2000 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 サザエ 1700 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 きなこ 1700 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 ホタテ  1700 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 ウナギ 1700 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 鶏肉（砂肝） 1600 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 だいず 1600 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 ピーナッツ 1500 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 豚肉（ひき肉） 1500 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 アーモンド 1300 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 ヒマワリのたね 1200 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 どじょう 1200 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 牛肉（レバー） 1200 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 シャコ 1100 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ

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 鶏肉（むね） 1100 mg わかさの秘密：統合失調症の治療薬にクロザピンを用いている場合は、グリシンを併用するとその効果が弱まる恐れ
グルテン（タンパク質の一種） 小麦

含有

 QLifePro：グルテン感受性を持つ統合失調症患者、グルテンフリー食で症状改善の可能性－兵庫医大
メチオニン（アミノ酸の一種） 卵白 3200 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 とびうお 2300 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 かずのこ 2000 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 カタクチイワシ 1900 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 たまご 1600 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 ホタテ  1500 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 ビーフジャーキー  1400 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 ウルメイワシ 1300 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 いかなご 1300 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 ブラジルナッツ 1200 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 パルメザンチーズ 1200 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 鶏肉（むね） 1100 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 豚肉（ヒレ肉） 1100 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 七面鳥 660 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 はまち 640 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 まあじ 640 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 マガレイ 630 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 クジラ 620 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 ちりめんじゃこ 620 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 アマダイ 600 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 あゆ 550 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 イセエビ 530 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 あわ 360 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害

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 アカガイ 320 mg わかさの秘密：統合失調症患者が過剰摂取した場合に混乱やせん妄などの意識障害