|
Ｌ－カルニチン
|
羊肉
|
167.8 mg
|
腹部痙攣 |
eJIM：カルニチンサプリメントを約3 g／日摂取した場合腹部痙攣になる可能性
|
|
〃
|
鶏肉（レバー）
|
94 mg
|
腹部痙攣 |
eJIM：カルニチンサプリメントを約3 g／日摂取した場合腹部痙攣になる可能性
|
|
〃
|
牛肉
|
76 mg
|
腹部痙攣 |
eJIM：カルニチンサプリメントを約3 g／日摂取した場合腹部痙攣になる可能性
|
|
〃
|
豚肉
|
21 mg
|
腹部痙攣 |
eJIM：カルニチンサプリメントを約3 g／日摂取した場合腹部痙攣になる可能性
|
|
〃
|
鶏肉
|
10.2 mg
|
腹部痙攣 |
eJIM：カルニチンサプリメントを約3 g／日摂取した場合腹部痙攣になる可能性
|
|
〃
|
牛乳
|
2.6 mg
|
腹部痙攣 |
eJIM：カルニチンサプリメントを約3 g／日摂取した場合腹部痙攣になる可能性
|
|
アリシン（硫化アリルとほぼ同意義 イオウ化合物）
|
タマネギ
|
含有
|
腸内の悪玉菌だけでなく善玉菌まで殺してしまい、腸内環境を悪化させることで腹痛が起こる |
トクバイニュース：食べすぎることによる危険性に記載
|
|
〃
|
ニラ
|
含有
|
腸内の悪玉菌だけでなく善玉菌まで殺してしまい、腸内環境を悪化させることで腹痛が起こる |
トクバイニュース：食べすぎることによる危険性に記載
|
|
〃
|
ニンニク
|
含有
|
腸内の悪玉菌だけでなく善玉菌まで殺してしまい、腸内環境を悪化させることで腹痛が起こる |
トクバイニュース：食べすぎることによる危険性に記載
|
|
〃
|
らっきょう
|
含有
|
腸内の悪玉菌だけでなく善玉菌まで殺してしまい、腸内環境を悪化させることで腹痛が起こる |
トクバイニュース：食べすぎることによる危険性に記載
|
|
〃
|
あさつき
|
含有
|
腸内の悪玉菌だけでなく善玉菌まで殺してしまい、腸内環境を悪化させることで腹痛が起こる |
トクバイニュース：食べすぎることによる危険性に記載
|
|
〃
|
ねぎ
|
含有
|
腸内の悪玉菌だけでなく善玉菌まで殺してしまい、腸内環境を悪化させることで腹痛が起こる |
トクバイニュース：食べすぎることによる危険性に記載
|
|
イソチオシアネート（イオウ化合物）
|
カブ
|
含有
|
腹痛 |
お役立ち！季節の耳より情報局：わさびを食べ過ぎるとどうなる？デメリットは？に記載
|
|
〃
|
カリフラワー
|
含有
|
腹痛 |
お役立ち！季節の耳より情報局：わさびを食べ過ぎるとどうなる？デメリットは？に記載
|
|
〃
|
クレソン
|
含有
|
腹痛 |
お役立ち！季節の耳より情報局：わさびを食べ過ぎるとどうなる？デメリットは？に記載
|
|
〃
|
だいこん
|
含有
|
腹痛 |
お役立ち！季節の耳より情報局：わさびを食べ過ぎるとどうなる？デメリットは？に記載
|
|
〃
|
なのはな
|
含有
|
腹痛 |
お役立ち！季節の耳より情報局：わさびを食べ過ぎるとどうなる？デメリットは？に記載
|
|
〃
|
ニンニク
|
含有
|
腹痛 |
お役立ち！季節の耳より情報局：わさびを食べ過ぎるとどうなる？デメリットは？に記載
|
|
〃
|
ブロッコリースプラウト
|
含有
|
腹痛 |
お役立ち！季節の耳より情報局：わさびを食べ過ぎるとどうなる？デメリットは？に記載
|
|
〃
|
白菜
|
含有
|
腹痛 |
お役立ち！季節の耳より情報局：わさびを食べ過ぎるとどうなる？デメリットは？に記載
|
|
〃
|
芽キャベツ
|
含有
|
腹痛 |
お役立ち！季節の耳より情報局：わさびを食べ過ぎるとどうなる？デメリットは？に記載
|
|
〃
|
わさび
|
含有
|
腹痛 |
お役立ち！季節の耳より情報局：わさびを食べ過ぎるとどうなる？デメリットは？に記載
|
|
イソマルトオリゴ糖（オリゴ糖）
|
しょうゆ
|
含有
|
腹部膨満感（ガスがたまる）、腹痛 |
NANIWA SUPLI MEDIA：オリゴ糖を過剰摂取すると起こる副作用に記載
|
|
〃
|
はちみつ
|
含有
|
腹部膨満感（ガスがたまる）、腹痛 |
NANIWA SUPLI MEDIA：オリゴ糖を過剰摂取すると起こる副作用に記載
|
|
〃
|
味噌
|
含有
|
腹部膨満感（ガスがたまる）、腹痛 |
NANIWA SUPLI MEDIA：オリゴ糖を過剰摂取すると起こる副作用に記載
|
|
イヌリン（水溶性食物繊維の一種）
|
キクイモ
|
含有
|
おなかがゆるくなる、張ったりする |
TEIJIN：イヌリンに副作用はあるの？に記載
|
|
〃
|
ごぼう
|
含有
|
おなかがゆるくなる、張ったりする |
TEIJIN：イヌリンに副作用はあるの？に記載
|
|
〃
|
タマネギ
|
含有
|
おなかがゆるくなる、張ったりする |
TEIJIN：イヌリンに副作用はあるの？に記載
|
|
〃
|
チコリ
|
含有
|
おなかがゆるくなる、張ったりする |
TEIJIN：イヌリンに副作用はあるの？に記載
|
|
〃
|
ニラ
|
含有
|
おなかがゆるくなる、張ったりする |
TEIJIN：イヌリンに副作用はあるの？に記載
|
|
〃
|
ニンニク
|
含有
|
おなかがゆるくなる、張ったりする |
TEIJIN：イヌリンに副作用はあるの？に記載
|
|
レシチン
|
だいず
|
含有
|
大量に接種すると腹痛を生じることがある |
わかさの秘密：レシチンを摂取する際の注意点に記載
|
|
〃
|
卵黄
|
含有
|
大量に接種すると腹痛を生じることがある |
わかさの秘密：レシチンを摂取する際の注意点に記載
|
|
ガラクトオリゴ糖（オリゴ糖）
|
牛乳
|
含有
|
おなかがゆるくなることがある |
EPARK：ガラクトオリゴ糖で気を付けることはある？に記載
|
|
〃
|
母乳
|
含有
|
おなかがゆるくなることがある |
EPARK：ガラクトオリゴ糖で気を付けることはある？に記載
|
|
キシロオリゴ糖（オリゴ糖）
|
タケノコ
|
含有
|
お腹が緩くなってしまう |
EPARK：オリゴ糖の副作用に記載
|
|
〃
|
とうもろこし
|
含有
|
お腹が緩くなってしまう |
EPARK：オリゴ糖の副作用に記載
|
|
クロム（ミネラル類）
|
バジル
|
0.047 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
あおのり
|
0.041 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
パセリ
|
0.038 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
ほしひじき
|
0.024 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
とうがらし
|
0.017 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
さらしあん
|
0.014 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
シナモン
|
0.014 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
かぼちゃのたね
|
0.013 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
黒砂糖
|
0.013 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
こんぶ
|
0.011 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
がんもどき
|
0.008 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
サザエ
|
0.006 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
〃
|
かんぴょう
|
0.005 mg
|
過剰に摂取すると腹痛 |
東京都福祉保健局：クロムに記載
|
|
スルフォラファン
|
カリフラワー
|
含有
|
過剰摂取すると、お腹がはる |
エクセレントメディカル楽天市場店：スルフォラファンに副作用はあるのか？に記載（過剰に摂取した場合）
|
|
〃
|
キャベツ
|
含有
|
過剰摂取すると、お腹がはる |
エクセレントメディカル楽天市場店：スルフォラファンに副作用はあるのか？に記載（過剰に摂取した場合）
|
|
〃
|
貝割れだいこん
|
含有
|
過剰摂取すると、お腹がはる |
エクセレントメディカル楽天市場店：スルフォラファンに副作用はあるのか？に記載（過剰に摂取した場合）
|
|
〃
|
だいこん
|
含有
|
過剰摂取すると、お腹がはる |
エクセレントメディカル楽天市場店：スルフォラファンに副作用はあるのか？に記載（過剰に摂取した場合）
|
|
〃
|
なのはな
|
含有
|
過剰摂取すると、お腹がはる |
エクセレントメディカル楽天市場店：スルフォラファンに副作用はあるのか？に記載（過剰に摂取した場合）
|
|
〃
|
ブロッコリー
|
含有
|
過剰摂取すると、お腹がはる |
エクセレントメディカル楽天市場店：スルフォラファンに副作用はあるのか？に記載（過剰に摂取した場合）
|
|
ビオチン（ビタミンＢ群）
|
マイタケ
|
0.24 mg
|
副作用がほとんどないがまれに腹痛 |
健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載
|
|
〃
|
ピーナッツ
|
0.11 mg
|
副作用がほとんどないがまれに腹痛 |
健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載
|
|
〃
|
卵黄
|
0.065 mg
|
副作用がほとんどないがまれに腹痛 |
健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載
|
|
〃
|
バジル
|
0.062 mg
|
副作用がほとんどないがまれに腹痛 |
健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載
|
|
〃
|
シイタケ
|
0.041 mg
|
副作用がほとんどないがまれに腹痛 |
健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載
|
|
〃
|
黒砂糖
|
0.034 mg
|
副作用がほとんどないがまれに腹痛 |
健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載
|
|
〃
|
だいず
|
0.034 mg
|
副作用がほとんどないがまれに腹痛 |
健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載
|
|
〃
|
マガレイ
|
0.0239 mg
|
副作用がほとんどないがまれに腹痛 |
健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載
|
|
〃
|
オートミール
|
0.0217 mg
|
副作用がほとんどないがまれに腹痛 |
健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載
|
|
〃
|
ひよこ豆
|
0.0214 mg
|
副作用がほとんどないがまれに腹痛 |
健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載
|
|
〃
|
ピータン
|
0.0155 mg
|
副作用がほとんどないがまれに腹痛 |
健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載
|
|
ビタミンＣ
|
ピンクグァバ
|
220 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
パプリカ
|
170 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
芽キャベツ
|
160 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
ユズ
|
150 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
なのはな
|
130 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
ブロッコリー
|
120 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
すだち
|
110 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
カブ
|
82 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
ケール
|
81 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
ピーマン
|
76 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
モロヘイヤ
|
65 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
れんこん
|
48 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
かぼちゃ
|
43 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
明日葉
|
41 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
〃
|
じゃがいも
|
35 mg
|
腹痛 |
サントリーウェルネス：ビタミンCを過剰摂取した場合のリスク
|
|
ビタミンＥ
|
アーモンド
|
30 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
小麦胚芽
|
28.3 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
べにばな油
|
27.1 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
こめ油
|
25.5 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
ヘーゼルナッツ
|
18 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
あんきも
|
13.9 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
すじこ（イクラ）
|
11 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
ピーナッツ
|
11 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
キャビア
|
9.3 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
ウナギ
|
7.4 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
オリーブ油
|
7.4 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
タラコ
|
7.1 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
モロヘイヤ
|
6.5 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
ニジマス
|
5.8 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
かぼちゃ
|
4.9 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
パプリカ
|
4.3 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
〃
|
豆乳
|
2.2 mg
|
過剰症はほとんど認められないがまれに腹痛 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
|
|
ピペリン
|
黒胡椒
|
含有
|
腹痛 |
ちそう：ヒハツの摂りすぎは副作用あり？1日の適量など正しい摂り方を紹介！に記載
|
|
フェルラ酸（ポリフェノール類）
|
大麦
|
含有
|
副作用は少ないですがおなかが張る、おなかがゆるくなる |
健達ネット：フェルラ酸による副作用に記載
|
|
〃
|
小麦
|
含有
|
副作用は少ないですがおなかが張る、おなかがゆるくなる |
健達ネット：フェルラ酸による副作用に記載
|
|
〃
|
米
|
含有
|
副作用は少ないですがおなかが張る、おなかがゆるくなる |
健達ネット：フェルラ酸による副作用に記載
|
|
プロバイオティクス
|
納豆
|
含有
|
プロバイオティクスのサプリメントを服用していると、腹部膨満感、おなかの張り |
Women's Health：善玉菌も増殖しすぎるのはNG？ 「プロバイオティクスの取りすぎ」とはに記載
|
|
〃
|
味噌
|
含有
|
プロバイオティクスのサプリメントを服用していると、腹部膨満感、おなかの張り |
Women's Health：善玉菌も増殖しすぎるのはNG？ 「プロバイオティクスの取りすぎ」とはに記載
|
|
〃
|
ヨーグルト
|
含有
|
プロバイオティクスのサプリメントを服用していると、腹部膨満感、おなかの張り |
Women's Health：善玉菌も増殖しすぎるのはNG？ 「プロバイオティクスの取りすぎ」とはに記載
|
|
〃
|
ぬか漬け
|
含有
|
プロバイオティクスのサプリメントを服用していると、腹部膨満感、おなかの張り |
Women's Health：善玉菌も増殖しすぎるのはNG？ 「プロバイオティクスの取りすぎ」とはに記載
|
|
ペクチン（水溶性食物繊維の一種）
|
レモン
|
含有
|
おなかがゴロゴロしたり、ガスが増えたりする |
ライフミール：ペクチンの過剰症、欠乏症に記載
|
|
〃
|
イチジク
|
含有
|
おなかがゴロゴロしたり、ガスが増えたりする |
ライフミール：ペクチンの過剰症、欠乏症に記載
|
|
〃
|
オレンジ
|
含有
|
おなかがゴロゴロしたり、ガスが増えたりする |
ライフミール：ペクチンの過剰症、欠乏症に記載
|
|
〃
|
バナナ
|
含有
|
おなかがゴロゴロしたり、ガスが増えたりする |
ライフミール：ペクチンの過剰症、欠乏症に記載
|
|
〃
|
リンゴ
|
含有
|
おなかがゴロゴロしたり、ガスが増えたりする |
ライフミール：ペクチンの過剰症、欠乏症に記載
|
|
マグネシウム（ミネラル類）
|
テングサ
|
1100 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
アラメ
|
530 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
こんぶ
|
510 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
わかめ
|
460 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
すいかのたね
|
410 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
ブラジルナッツ
|
370 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
ゴマ
|
360 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
アーモンド
|
270 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
アマランサス
|
270 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
カシューナッツ
|
240 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
切り干しだいこん
|
160 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
油揚げ
|
150 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
くるみ
|
150 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
あわ
|
110 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
玄米
|
110 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
あさり
|
100 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
納豆
|
100 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
ピーナッツ
|
100 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
きび
|
84 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
ほうれんそう
|
69 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
えだまめ
|
62 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
ごぼう
|
54 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
|
|
〃
|
アーティチョーク
|
50 mg
|
腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
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〃
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クロマグロ
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45 mg
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腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
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〃
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カツオ
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42 mg
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腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
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〃
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マイワシ
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30 mg
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腹痛 |
健達ねっと：マグネシウムを取りすぎるとどうなる？に記載
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レスベラトロール（ポリフェノールの一種）
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クランベリー
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含有
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腹痛 |
私の名医：レスベラトロールの副作用や安全性はに記載
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〃
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ピーナッツ
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含有
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腹痛 |
私の名医：レスベラトロールの副作用や安全性はに記載
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〃
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ビルベリー
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含有
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腹痛 |
私の名医：レスベラトロールの副作用や安全性はに記載
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〃
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ブドウ
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含有
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腹痛 |
私の名医：レスベラトロールの副作用や安全性はに記載
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〃
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ブルーベリー
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含有
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腹痛 |
私の名医：レスベラトロールの副作用や安全性はに記載
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炭酸
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ビール
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含有
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過剰に摂取すると腹痛になる可能性、 |
おぐりクリニック：炭酸水は健康に良いの？
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〃
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炭酸飲料
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含有
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過剰に摂取すると腹痛になる可能性、 |
おぐりクリニック：炭酸水は健康に良いの？
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中鎖脂肪酸
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ココナッツオイル
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含有
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過剰に摂取すると腹痛 |
クラシエ：【MCTオイル徹底解説】話題のケトジェニックダイエットで注目のMCTオイルとは？
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〃
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パームフルーツ
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含有
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過剰に摂取すると腹痛 |
クラシエ：【MCTオイル徹底解説】話題のケトジェニックダイエットで注目のMCTオイルとは？
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L-システイン（アミノ酸の一種）
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牛肉（レバー）
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含有
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ごくまれに腹痛 |
共立美容外科：Lシステインの副作用
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〃
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タマネギ
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含有
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ごくまれに腹痛 |
共立美容外科：Lシステインの副作用
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〃
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鶏肉（レバー）
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含有
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ごくまれに腹痛 |
共立美容外科：Lシステインの副作用
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〃
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ニンニク
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含有
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ごくまれに腹痛 |
共立美容外科：Lシステインの副作用
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〃
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ブロッコリー
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含有
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ごくまれに腹痛 |
共立美容外科：Lシステインの副作用
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〃
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豚肉（レバー）
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含有
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ごくまれに腹痛 |
共立美容外科：Lシステインの副作用
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〃
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芽キャベツ
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含有
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ごくまれに腹痛 |
共立美容外科：Lシステインの副作用
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〃
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卵黄
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含有
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ごくまれに腹痛 |
共立美容外科：Lシステインの副作用
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エリスリトール（糖アルコールの一種）
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赤ワイン
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含有
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大量摂取すると体調や体質によりおなかがゆるくなる |
わかさの秘密：エリスリトールを摂取する際の注意点
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〃
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きのこ類
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含有
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大量摂取すると体調や体質によりおなかがゆるくなる |
わかさの秘密：エリスリトールを摂取する際の注意点
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〃
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梨
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含有
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大量摂取すると体調や体質によりおなかがゆるくなる |
わかさの秘密：エリスリトールを摂取する際の注意点
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〃
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味噌
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含有
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大量摂取すると体調や体質によりおなかがゆるくなる |
わかさの秘密：エリスリトールを摂取する際の注意点
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〃
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メロン
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含有
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大量摂取すると体調や体質によりおなかがゆるくなる |
わかさの秘密：エリスリトールを摂取する際の注意点
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