タケノコ
含有栄養素一覧
| 食材名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|---|
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タケノコ |
キシロオリゴ糖（オリゴ糖） |
含有 |
治療予防効果のある病気
| 病名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 治療予防効果を説明しているサイト |
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| 痔核（じかく） | キシロオリゴ糖（オリゴ糖） |
含有 |
鶴町クリニック：善玉菌を増やし、腸内環境を良くしてくれる栄養素に記載 |
| 動脈硬化 | キシロオリゴ糖（オリゴ糖） |
含有 |
わかさの秘密：オリゴ糖の効果に記載 |
| 便秘 | キシロオリゴ糖（オリゴ糖） |
含有 |
日経gooday：キシロオリゴ糖 |
悪化させてしまう病気
| 病名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 治療予防効果を説明しているサイト |
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| 過敏性腸症候群 | キシロオリゴ糖（オリゴ糖） |
含有 |
宇都宮内科クリニック：健康にかかわる「お通じ」の話２ |
| 下痢 | キシロオリゴ糖（オリゴ糖） |
含有 |
こもれび診療所：オリゴ糖いろいろ及び抗生剤とお腹の関係 |
含有成分と体の部位への良い効果
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
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| キシロオリゴ糖（オリゴ糖） |
含有 |
栄養関連 | ミネラルの吸収を促進する効果 | わかさの秘密：オリゴ糖の効果に記載 |
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〃 |
〃 |
胃腸 | 腸内環境を整える効果 | わかさの秘密：オリゴ糖の効果に記載 |
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〃 |
皮膚 | 美肌効果 | わかさの秘密：オリゴ糖の効果に記載 |
含有成分と体の部位への悪い効果
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 悪い効果 | 悪い効果を説明しているサイト |
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| キシロオリゴ糖（オリゴ糖） |
含有 |
腹 | お腹が緩くなってしまう | EPARK：オリゴ糖の副作用に記載 |