バジル
含有栄養素一覧
食材名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) |
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バジル |
ウルソール酸 |
含有 |
〃 |
クロム(ミネラル類) | 0.047 mg |
〃 |
ビタミンK | 0.44 mg |
〃 |
ビオチン(ビタミンB群) | 0.062 mg |
〃 |
ピネン |
含有 |
〃 |
ミルセン |
含有 |
〃 |
マンガン(ミネラル類) | 10 mg |
〃 |
ロスマリン酸(ポリフェノール類) |
含有 |
治療予防効果のある病気
悪化させてしまう病気
病名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 治療予防効果を説明しているサイト |
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肝硬変 | マンガン(ミネラル類) | 10 mg | 井戸ポンプドットコム:井戸水の中に「鉄分」「マンガン」が多量に含まれていると・・に記載 |
下痢 | ビタミンK | 0.44 mg | 一般社団法人大阪府病院薬剤師会:ビタミン剤の取りすぎはダメ!!に記載 |
〃 |
クロム(ミネラル類) | 0.047 mg | わかさの秘密:クロムの過剰症に記載 |
〃 |
ビオチン(ビタミンB群) | 0.062 mg | 健達ねっと:ビオチン摂取による副作用に記載 |
低血圧 | ビタミンK | 0.44 mg | eo健康:ビタミンKを摂りすぎると低血圧 |
溶血性貧血 | ビタミンK | 0.44 mg | 東北大学病院:ビタミン K とは・・・ |
高ビリルビン血症 | ビタミンK | 0.44 mg | 国立研究開発法人栄養研:ビタミンK過剰摂取のリスク |
核黄疸 | ビタミンK | 0.44 mg | 国立研究開発法人栄養研:ビタミンK過剰摂取のリスク |
マンガン肺炎 | マンガン(ミネラル類) | 10 mg | サントリーウエルネス Online:マンガンの過剰摂取についてに記載 |
パーキンソン症候群 | マンガン(ミネラル類) | 10 mg | 伊月病院:パーキンソン症候群には一酸化炭素中毒やマンガン中毒によるものがある |
含有成分と体の部位への良い効果
含有成分と体の部位への悪い効果
栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 悪い効果 | 悪い効果を説明しているサイト |
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クロム(ミネラル類) | 0.047 mg | 腹 | 過剰に摂取すると腹痛 | 東京都福祉保健局:クロムに記載 |
〃 |
〃 |
肝臓・胆のう | 過剰に摂取すると肝障害 | マルハニチロ:クロムの主な働きについてに記載 |
〃 |
〃 |
消化器官 | 過剰に摂取すると嘔吐 | 東京都福祉保健局:クロムに記載 |
〃 |
〃 |
腎臓 | 過剰に摂取すると腎障害 | マルハニチロ:クロムの主な働きについてに記載 |
〃 |
〃 |
血液 | 造血障害 | 東京都福祉保健局:クロムに記載 |
ビオチン(ビタミンB群) | 0.062 mg | 食欲 | 副作用がほとんどないがまれに食欲不振 | 健達ねっと:ビオチン摂取による副作用に記載 |
〃 |
〃 |
腹 | 副作用がほとんどないがまれに腹痛 | 健達ねっと:ビオチン摂取による副作用に記載 |
〃 |
〃 |
消化器官 | 副作用がほとんどないがまれに吐き気 | 健達ねっと:ビオチン摂取による副作用に記載 |
〃 |
〃 |
胃腸 | 副作用がほとんどないがまれに胃部不快感 | 健達ねっと:ビオチン摂取による副作用に記載 |
ビタミンK | 0.44 mg | 消化器官 | 悪心、嘔吐 | 一般社団法人大阪府病院薬剤師会:ビタミン剤の取りすぎはダメ!!に記載 |
マンガン(ミネラル類) | 10 mg | 運動・疲労 | 急性中毒として全身けん怠感 | 井戸ポンプドットコム:井戸水の中に「鉄分」「マンガン」が多量に含まれていると・・に記載 |
〃 |
〃 |
睡眠・精神 | 慢性中毒として不眠 感情障害 | 井戸ポンプドットコム:井戸水の中に「鉄分」「マンガン」が多量に含まれていると・・に記載 |
〃 |
〃 |
神経 | 急性中毒として神経症状 | 井戸ポンプドットコム:井戸水の中に「鉄分」「マンガン」が多量に含まれていると・・に記載 |