フェルラ酸（ポリフェノール類）
治療予防効果のある病気
| 病名 | 治療予防効果を説明しているサイト |
|---|---|
| アルツハイマー型認知症 | わかさの秘密：「フェルラ酸の効果」に記載 |
| 高血圧 | わかさの秘密：「フェルラ酸の効果」に記載 |
| 認知症 | ファンケル：フェルラ酸などが軽度認知障害を緩和 |
悪化させてしまう病気
| 病名 | 悪化させてしまう理由を説明しているサイト |
|---|---|
| 便秘 | 健達ネット：フェルラ酸による副作用に記載 |
良い効果がある体の部位
| 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| 痛み・炎症 | 抗炎症作用 | 築野食品工業株式会社：「米ぬか由来の美容ポリフェノール「フェルラ酸」に肌荒れ改善効果を発見」に記載 |
| 脳・頭 | 脳を萎縮させる原因にはたらきかける | おいしい大麦研究所：脳を萎縮させる原因にはたらきかけるフェルラ酸に記載 |
| 皮膚 | 美白効果 | わかさの秘密：フェルラ酸の効果に記載 |
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〃 |
皮膚フローラ改善作用 | 築野食品工業株式会社：「米ぬか由来の美容ポリフェノール「フェルラ酸」に肌荒れ改善効果を発見」に記載 |
| 細胞 | 抗酸化作用 | わかさの秘密：フェルラ酸の効果に記載 |
悪い効果がある体の部位
| 体の部位 | 悪い効果 | 悪い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| 睡眠・精神 | 副作用は少ないですがイライラ | 健達ネット：フェルラ酸による副作用に記載 |
| 食欲 | 副作用は少ないですが食欲低下 | 健達ネット：フェルラ酸による副作用に記載 |
| 膀胱・尿 | 副作用は少ないですが多尿 | 健達ネット：フェルラ酸による副作用に記載 |
| 腹 | 副作用は少ないですがおなかが張る、おなかがゆるくなる | 健達ネット：フェルラ酸による副作用に記載 |
| 皮膚 | 副作用は少ないですが湿疹 | 健達ネット：フェルラ酸による副作用に記載 |
フェルラ酸（ポリフェノール類）を含有している食材
| 食材名 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|
| 大麦 |
含有 |
| 小麦 |
含有 |
| 米 |
含有 |