|
アスパラギン酸（アミノ酸類）
|
高野豆腐 |
6400 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
カツオ |
4400 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
だいず |
4400 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
ピーナッツ |
3400 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
リョクトウ |
2900 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
すじこ（イクラ） |
2800 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
クロマグロ |
2400 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
えんどう豆 |
2400 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
油揚げ |
2400 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
キハダマグロ |
2300 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
インゲンマメ |
2200 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
マガレイ |
2200 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
ちりめんじゃこ |
2200 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
七面鳥 |
2200 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
クジラ |
2100 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
〃
|
まあじ |
2100 mg |
LINKDEDIET：アスパラギンが悪性乳がん細胞の転移を防ぐ？に記載 |
|
イソフラボン（ポリフェノール類）
|
きなこ |
183.3 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
納豆 |
79 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
豆腐 |
27 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
豆乳 |
20.5 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
インドール3カルビノール
|
キャベツ |
mg |
サプリンクス本店I3C：●I3C(インドール3カルビノール)の効能・働きに記載 |
|
〃
|
ブロッコリー |
mg |
サプリンクス本店I3C：●I3C(インドール3カルビノール)の効能・働きに記載 |
|
カフェイン
|
緑茶 |
160 mg |
海外がん医療情報リファレンス：コーヒーが、乳がん治療薬タモキシフェンの効果を高める可能性 |
|
〃
|
チョコレート |
80 mg |
海外がん医療情報リファレンス：コーヒーが、乳がん治療薬タモキシフェンの効果を高める可能性 |
|
〃
|
コーヒー |
60 mg |
海外がん医療情報リファレンス：コーヒーが、乳がん治療薬タモキシフェンの効果を高める可能性 |
|
〃
|
紅茶 |
30 mg |
海外がん医療情報リファレンス：コーヒーが、乳がん治療薬タモキシフェンの効果を高める可能性 |
|
カフェ酸（コーヒー酸）（ポリフェノール類）
|
さつまいも |
mg |
わかさの秘密：カフェ酸の研究情報 |
|
〃
|
リンゴ |
mg |
わかさの秘密：カフェ酸の研究情報 |
|
〃
|
コーヒー |
mg |
わかさの秘密：カフェ酸の研究情報 |
|
〃
|
ごぼう |
mg |
わかさの秘密：カフェ酸の研究情報 |
|
カルシウム（ミネラル類）
|
どじょう |
1100 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
アラメ |
790 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
こんぶ |
710 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
プロセスチーズ |
630 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
いかなご |
500 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
あゆ |
480 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
わかさぎ |
450 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
ししゃも |
350 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
油揚げ |
300 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
モロヘイヤ |
260 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
厚揚げ |
240 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
〃
|
ケール |
220 mg |
保健指導リソースガイド：乳がんリスクを下げる生活スタイルに記載 |
|
ゼアキサンチン（カロテノイド類）
|
パプリカ |
mg |
エクセレントメディカル：さまざまな疾病予防の可能性 |
|
〃
|
ほうれんそう |
mg |
エクセレントメディカル：さまざまな疾病予防の可能性 |
|
〃
|
マンゴー |
mg |
エクセレントメディカル：さまざまな疾病予防の可能性 |
|
〃
|
パパイア |
mg |
エクセレントメディカル：さまざまな疾病予防の可能性 |
|
〃
|
スピルリナ |
mg |
エクセレントメディカル：さまざまな疾病予防の可能性 |
|
〃
|
とうもろこし |
mg |
エクセレントメディカル：さまざまな疾病予防の可能性 |
|
セコイソラリシレジノール（ポリフェノール類のリグナンに分類）
|
アマニ |
294.21 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
〃
|
ゴマ |
66 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
〃
|
赤ワイン |
61.3 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
〃
|
ヒマワリのたね |
53 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
〃
|
ニンニク |
50 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
〃
|
ブロッコリー |
38 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
〃
|
アンズ |
31 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
〃
|
カーリーケール |
19 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
〃
|
コーヒー |
16.1 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
〃
|
キャベツ |
8 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
〃
|
イチゴ |
5 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
〃
|
紅茶 |
5 mg |
アマニフォーラム：抗酸化作用によって期待されるがんの予防のしくみ |
|
ビタミンＤ
|
きくらげ |
0.435 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
ちりめんじゃこ |
0.046 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
サケ |
0.032 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
ニシン |
0.022 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
ソウダガツオ |
0.022 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
めふん |
0.02 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
干ししいたけ |
0.017 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
サンマ |
0.016 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
サーモン |
0.016 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
ギンザケ |
0.015 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
タチウオ |
0.014 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
マガレイ |
0.013 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
かずのこ |
0.013 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
マカジキ |
0.012 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
ニジマス |
0.011 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
オイカワ |
0.01 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
ウルメイワシ |
0.008 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
ぶり |
0.008 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
〃
|
たまご |
0.0038 mg |
QLifePro：乳がんの長期生存にビタミンDが関連？サバイバーの長期追跡結果から判明 |
|
ピノレジノール（ポリフェノール類のリグナンに分類）
|
ゴマ |
29331 mg |
わかさの秘密：エゾウコギの効果 |
|
〃
|
アマニ |
3324 mg |
わかさの秘密：エゾウコギの効果 |
|
〃
|
カーリーケール |
1691 mg |
わかさの秘密：エゾウコギの効果 |
|
〃
|
キャベツ |
568 mg |
わかさの秘密：エゾウコギの効果 |
|
〃
|
ブロッコリー |
315 mg |
わかさの秘密：エゾウコギの効果 |
|
〃
|
アンズ |
314 mg |
わかさの秘密：エゾウコギの効果 |
|
〃
|
イチゴ |
212 mg |
わかさの秘密：エゾウコギの効果 |
|
〃
|
ニンニク |
200 mg |
わかさの秘密：エゾウコギの効果 |
|
〃
|
ヒマワリのたね |
167 mg |
わかさの秘密：エゾウコギの効果 |
|
〃
|
紅茶 |
40.6 mg |
わかさの秘密：エゾウコギの効果 |
|
リコピン（リコペン）
|
トマト |
8.5 mg |
総合南東北病院：抗がん作用のあるファイトケミカル |
|
〃
|
ピンクグァバ |
mg |
総合南東北病院：抗がん作用のあるファイトケミカル |
|
〃
|
ピンクグレープフルーツ |
mg |
総合南東北病院：抗がん作用のあるファイトケミカル |
|
〃
|
柿 |
mg |
総合南東北病院：抗がん作用のあるファイトケミカル |
|
〃
|
金時人参 |
mg |
総合南東北病院：抗がん作用のあるファイトケミカル |
|
〃
|
スイカ |
mg |
総合南東北病院：抗がん作用のあるファイトケミカル |
|
リナロール
|
サフラン |
mg |
j-global：リナロールは抗腫瘍免疫を活性化して細胞毒性作用を示すに記載 |
|
〃
|
ライチ |
mg |
j-global：リナロールは抗腫瘍免疫を活性化して細胞毒性作用を示すに記載 |
|
〃
|
しょうが |
mg |
j-global：リナロールは抗腫瘍免疫を活性化して細胞毒性作用を示すに記載 |
|
〃
|
レモングラス |
mg |
j-global：リナロールは抗腫瘍免疫を活性化して細胞毒性作用を示すに記載 |
|
レスベラトロール（ポリフェノールの一種）
|
ブルーベリー |
mg |
熊本大学科学技術振興機構：乳がんの治療抵抗性の仕組みを解明に記載 |
|
〃
|
クランベリー |
mg |
熊本大学科学技術振興機構：乳がんの治療抵抗性の仕組みを解明に記載 |
|
〃
|
ピーナッツ |
mg |
熊本大学科学技術振興機構：乳がんの治療抵抗性の仕組みを解明に記載 |
|
〃
|
ビルベリー |
mg |
熊本大学科学技術振興機構：乳がんの治療抵抗性の仕組みを解明に記載 |
|
〃
|
ブドウ |
mg |
熊本大学科学技術振興機構：乳がんの治療抵抗性の仕組みを解明に記載 |
|
ゲニステイン（イソフラボンの一種）
|
豆腐 |
mg |
わかさの秘密：ゲニステインの効果 |
|
〃
|
納豆 |
mg |
わかさの秘密：ゲニステインの効果 |
|
〃
|
味噌 |
mg |
わかさの秘密：ゲニステインの効果 |
|
〃
|
油揚げ |
mg |
わかさの秘密：ゲニステインの効果 |
|
〃
|
きなこ |
mg |
わかさの秘密：ゲニステインの効果 |