カフェ酸（コーヒー酸）（ポリフェノール類）
治療予防効果のある病気
良い効果がある体の部位
| 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| 痛み・炎症 | 抗炎症作用 | ドクター小澤STORE：カフェ酸の効果効能に記載 |
| 運動・疲労 | 疲労回復 | ドクター小澤STORE：カフェ酸の効果効能に記載 |
| 睡眠・精神 | リラックス効果 | わかさの秘密：カフェ酸の効果に記載 |
| 糖・アルコール | 血糖値低下 | ドクター小澤STORE：カフェ酸の効果効能に記載 |
| 皮膚 | シワなどの肌老化を予防 | ドクター小澤STORE：カフェ酸の効果効能に記載 |
| 骨 | 骨芽細胞と破骨細胞を酸化から守る | ドクター小澤STORE：カフェ酸の効果効能に記載 |
カフェ酸（コーヒー酸）（ポリフェノール類）を含有している食材
| 食材名 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|
| コーヒー |
含有 |
| ごぼう |
含有 |
| さつまいも |
含有 |
| リンゴ |
含有 |