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カフェイン
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緑茶 |
160 mg |
リンクDEダイエット：レギュラーコーヒーの摂取は心不全リスクの低下に関連？ |
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〃
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チョコレート |
80 mg |
リンクDEダイエット：レギュラーコーヒーの摂取は心不全リスクの低下に関連？ |
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〃
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コーヒー |
60 mg |
リンクDEダイエット：レギュラーコーヒーの摂取は心不全リスクの低下に関連？ |
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〃
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紅茶 |
30 mg |
リンクDEダイエット：レギュラーコーヒーの摂取は心不全リスクの低下に関連？ |
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コエンザイムＱ１０
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いわし |
6.4 mg |
Cochrane：心不全に対するコエンザイムQ10に記載 |
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〃
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さば |
4.3 mg |
Cochrane：心不全に対するコエンザイムQ10に記載 |
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〃
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ピーナッツ |
2.7 mg |
Cochrane：心不全に対するコエンザイムQ10に記載 |
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〃
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いか |
2.4 mg |
Cochrane：心不全に対するコエンザイムQ10に記載 |
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〃
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ブロッコリー |
1 mg |
Cochrane：心不全に対するコエンザイムQ10に記載 |
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〃
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アボカド |
1 mg |
Cochrane：心不全に対するコエンザイムQ10に記載 |
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〃
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ほうれんそう |
1 mg |
Cochrane：心不全に対するコエンザイムQ10に記載 |
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〃
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カツオ |
1 mg |
Cochrane：心不全に対するコエンザイムQ10に記載 |
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タウリン
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牡蠣 |
1130 mg |
静岡県立大学：多くの臨床試験から、タウリンは心不全に対して有効に作用することが示されている。 |
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〃
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ホタテ |
769 mg |
静岡県立大学：多くの臨床試験から、タウリンは心不全に対して有効に作用することが示されている。 |
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〃
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あさり |
664 mg |
静岡県立大学：多くの臨床試験から、タウリンは心不全に対して有効に作用することが示されている。 |
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〃
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たこ |
520 mg |
静岡県立大学：多くの臨床試験から、タウリンは心不全に対して有効に作用することが示されている。 |
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〃
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たら |
450 mg |
静岡県立大学：多くの臨床試験から、タウリンは心不全に対して有効に作用することが示されている。 |
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〃
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いか |
350 mg |
静岡県立大学：多くの臨床試験から、タウリンは心不全に対して有効に作用することが示されている。 |
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〃
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ひらめ |
171 mg |
静岡県立大学：多くの臨床試験から、タウリンは心不全に対して有効に作用することが示されている。 |
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〃
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クルマエビ |
150 mg |
静岡県立大学：多くの臨床試験から、タウリンは心不全に対して有効に作用することが示されている。 |
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ビタミンＢ１（ビタミンＢ群別名チアミン）
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豚肉（ヒレ肉） |
1.32 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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〃
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ゴマ |
0.95 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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〃
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スッポン |
0.91 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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〃
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豚肉（もも） |
0.9 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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〃
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ブラジルナッツ |
0.88 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
|
〃
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豚肉（ロース肉） |
0.8 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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〃
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ウナギ |
0.75 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
|
〃
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豚肉（肩肉） |
0.75 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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〃
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えんどう豆 |
0.72 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
|
〃
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だいず |
0.71 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
|
〃
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タラコ |
0.71 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
|
〃
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豚肉（ひき肉） |
0.62 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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〃
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インゲンマメ |
0.5 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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〃
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あずき |
0.46 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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〃
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ピーナッツ |
0.41 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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〃
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あいがも |
0.24 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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〃
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玄米 |
0.16 mg |
公益社団法人 日本農芸化学会：ビタミンB1欠乏によって心不全が起こるものと考えられる |
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ビタミンＣ
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ピンクグァバ |
220 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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〃
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パプリカ |
170 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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〃
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芽キャベツ |
160 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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〃
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ユズ |
150 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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〃
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なのはな |
130 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
|
〃
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ブロッコリー |
120 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
|
〃
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すだち |
110 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
|
〃
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カブ |
82 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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〃
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ケール |
81 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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〃
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ピーマン |
76 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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〃
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モロヘイヤ |
65 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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〃
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れんこん |
48 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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〃
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かぼちゃ |
43 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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〃
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明日葉 |
41 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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〃
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じゃがいも |
35 mg |
Medical Tribune：ビタミンC値が高いほど心不全リスクが低下―英研究 |
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ビタミンＤ
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きくらげ |
0.435 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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ちりめんじゃこ |
0.046 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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サケ |
0.032 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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ソウダガツオ |
0.022 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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ニシン |
0.022 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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めふん |
0.02 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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干ししいたけ |
0.017 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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サンマ |
0.016 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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サーモン |
0.016 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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ギンザケ |
0.015 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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タチウオ |
0.014 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
|
〃
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マガレイ |
0.013 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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かずのこ |
0.013 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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マカジキ |
0.012 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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ニジマス |
0.011 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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オイカワ |
0.01 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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ぶり |
0.008 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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ウルメイワシ |
0.008 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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〃
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たまご |
0.0038 mg |
徳島大学：ビタミンDは心不全入院後の死亡率低下に関連 |
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リコピン（リコペン）
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トマト |
8.5 mg |
日経メディカル：リコピンの摂取量を増やすと心不全患者のイベントフリーが向上する |
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〃
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スイカ |
mg |
日経メディカル：リコピンの摂取量を増やすと心不全患者のイベントフリーが向上する |
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〃
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ピンクグァバ |
mg |
日経メディカル：リコピンの摂取量を増やすと心不全患者のイベントフリーが向上する |
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〃
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ピンクグレープフルーツ |
mg |
日経メディカル：リコピンの摂取量を増やすと心不全患者のイベントフリーが向上する |
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〃
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柿 |
mg |
日経メディカル：リコピンの摂取量を増やすと心不全患者のイベントフリーが向上する |
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〃
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金時人参 |
mg |
日経メディカル：リコピンの摂取量を増やすと心不全患者のイベントフリーが向上する |
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フォルスコリン
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コレウス・フォルスコリ |
mg |
わかさの秘密：心不全の治療薬の素材としてフォルスコリンが利用される |