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イソフラボン（ポリフェノール類）
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きなこ |
183.3 mg |
静岡大学：大豆類、イソフラボンの摂取とアレルギー性鼻炎との関連 |
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〃
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納豆 |
79 mg |
静岡大学：大豆類、イソフラボンの摂取とアレルギー性鼻炎との関連 |
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〃
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豆腐 |
27 mg |
静岡大学：大豆類、イソフラボンの摂取とアレルギー性鼻炎との関連 |
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〃
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豆乳 |
20.5 mg |
静岡大学：大豆類、イソフラボンの摂取とアレルギー性鼻炎との関連 |
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エピカテキン（カテキンとタンニンはほぼ同意義です。）（ポリフェノール類）
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玉露 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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〃
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番茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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〃
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チョコレート |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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〃
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玄米茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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〃
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抹茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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梨 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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紅茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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リンゴ |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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〃
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ブドウ |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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〃
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さくらんぼ |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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〃
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ブラックベリー |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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〃
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ソラマメ |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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烏龍茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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〃
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ほうじ茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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〃
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煎茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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エピカテキンガレート（カテキンとタンニンはほぼ同意義です。）（ポリフェノール類）
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玄米茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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〃
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紅茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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煎茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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ほうじ茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
|
烏龍茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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番茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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玉露 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
|
抹茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
エピガロカテキン（カテキンとタンニンはほぼ同意義です。）（ポリフェノール類）
|
ほうじ茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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烏龍茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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番茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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玉露 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
|
抹茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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玄米茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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紅茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
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煎茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
エピガロカテキンガレート（カテキンとタンニンはほぼ同意義です。）（ポリフェノール類）
|
玄米茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
|
紅茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
|
煎茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
|
ほうじ茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
|
烏龍茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
|
番茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
|
玉露 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
|
〃
|
抹茶 |
mg |
伊藤園：カテキン類含有飲料が花粉症を緩和 ～通年性アレルギーにも効果～ |
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カカオポリフェノール（ポリフェノール類）
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チョコレート |
mg |
EPARK：チョコレートで花粉症対策！？上手なチョコの食べ方と注意点を伝授 |
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クロロゲン酸（ポリフェノール類）
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リンゴ |
mg |
全国日本コーヒー協会：アレルギー性疾患を、コーヒーが緩和する？ |
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〃
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コーヒー |
mg |
全国日本コーヒー協会：アレルギー性疾患を、コーヒーが緩和する？ |
|
〃
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ごぼう |
mg |
全国日本コーヒー協会：アレルギー性疾患を、コーヒーが緩和する？ |
|
〃
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さつまいも |
mg |
全国日本コーヒー協会：アレルギー性疾患を、コーヒーが緩和する？ |
|
〃
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じゃがいも |
mg |
全国日本コーヒー協会：アレルギー性疾患を、コーヒーが緩和する？ |
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ショウガオール（ポリフェノール類）
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しょうが |
mg |
新宿駅前クリニック：アレルギー性鼻炎に効く食べ物 |
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ビタミンＡ（レチノール）
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鶏肉（レバー） |
14 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
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〃
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豚肉（レバー） |
13 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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ウナギ |
2.4 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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ホタルイカ |
1.9 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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ぎんだら |
1.5 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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牛肉（レバー） |
1.1 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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フォアグラ |
1 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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大葉 |
0.88 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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クロマグロ |
0.84 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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人参 |
0.76 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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鶏肉（心臓） |
0.7 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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バター |
0.51 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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あなご |
0.5 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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うずら卵 |
0.48 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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卵黄 |
0.48 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
|
〃
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明日葉 |
0.44 mg |
まめクリニック：アレルギーにはサプリメントが効く！？知って得する症状別の必要な栄養素について |
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ロスマリン酸（ポリフェノール類）
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大葉 |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
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〃
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スペアミント |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
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〃
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レモンバーム |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
|
〃
|
タイム |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
|
〃
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ローズマリー |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
|
〃
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バジル |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
|
〃
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セージ |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
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メチルスルフォニルメタン（イオウ化合物）
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トマト |
mg |
わかさの秘密：アレルギー症状を緩和する効果 |
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〃
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ビール |
mg |
わかさの秘密：アレルギー症状を緩和する効果 |
|
〃
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ミニトマト |
mg |
わかさの秘密：アレルギー症状を緩和する効果 |
|
〃
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コーヒー |
mg |
わかさの秘密：アレルギー症状を緩和する効果 |
|
〃
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牛乳 |
mg |
わかさの秘密：アレルギー症状を緩和する効果 |
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α-シクロデキストリン（環状オリゴ糖）
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じゃがいも |
mg |
かわしま屋：α-シクロデキストリンの健康効果 |
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〃
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とうもろこし |
mg |
かわしま屋：α-シクロデキストリンの健康効果 |
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ケストース（オリゴ糖）
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アスパラガス |
mg |
物産フードサイエンス：ケストース機能性④ アレルギー性鼻炎改善 |
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〃
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タマネギ |
mg |
物産フードサイエンス：ケストース機能性④ アレルギー性鼻炎改善 |
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〃
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甜菜 |
mg |
物産フードサイエンス：ケストース機能性④ アレルギー性鼻炎改善 |