過活動膀胱
治療予防効果のある栄養素
| 栄養素 | 食材名 | 含有量(100gあたり) | 治療予防効果を説明しているサイト |
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| イソサミジン | 牡丹防風 | mg | 新生堂薬局：頻尿の改善に必要な、腎臓の機能や膀胱の筋肉膀胱の筋肉を強化する作用のある栄養素として記載 |
| シーベリーエキス | シーベリー | mg | オリザ油化：シーベリーエキス シーベリー果実油 |
悪化させてしまう栄養素
| 栄養素 | 食材名 | 含有量(100gあたり) | 悪化させてしまう理由を説明しているサイト |
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| アルコール | 酒類 |
含有 |
ひまわり医院：過活動膀胱の症状や治療薬、自分でできる対処法について解説【女性の頻尿】 |
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〃 |
ビール |
含有 |
ひまわり医院：過活動膀胱の症状や治療薬、自分でできる対処法について解説【女性の頻尿】 |
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〃 |
日本酒 |
含有 |
ひまわり医院：過活動膀胱の症状や治療薬、自分でできる対処法について解説【女性の頻尿】 |
| カフェイン | 緑茶 | 160 mg | ユビー病気のQ&A：過活動膀胱がある人はコーヒーを控えた方がよいですか？ |
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〃 |
チョコレート | 80 mg | ユビー病気のQ&A：過活動膀胱がある人はコーヒーを控えた方がよいですか？ |
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〃 |
コーヒー | 60 mg | ユビー病気のQ&A：過活動膀胱がある人はコーヒーを控えた方がよいですか？ |
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〃 |
紅茶 | 30 mg | ユビー病気のQ&A：過活動膀胱がある人はコーヒーを控えた方がよいですか？ |
| カプサイシン | とうがらし | 149.7 mg | まりこ泌尿器科・漢方内科：過活動膀胱のとき… |
| カリウム（ミネラル類） | こんぶ | 6100 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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切り干しだいこん | 3200 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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〃 |
アラメ | 3200 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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〃 |
テングサ | 3100 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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〃 |
こんにゃく | 3000 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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らい豆 | 1900 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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〃 |
パセリ | 1000 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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〃 |
ヨモギ | 890 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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アボカド | 720 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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〃 |
ほうれんそう | 690 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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ゆりね | 690 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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納豆 | 660 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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だいず | 570 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |
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アーティチョーク | 430 mg | 青森労災病院：過活動膀胱の治療 |