ビタミンＵ（キャベジン）
治療予防効果のある病気
| 病名 | 治療予防効果を説明しているサイト |
|---|---|
| アトピー性皮膚炎 | わかさの秘密：キャベジンの効果 |
| 胃潰瘍 | 日本調剤：ビタミンUってなに？ |
| 逆流性食道炎（胃食道逆流症） | 日本調剤：積極的に取りたい栄養素に記載 |
| 十二指腸潰瘍 | わかさの秘密：キャベジンの効果 |
| 喘息 | わかさの秘密：キャベジンの効果 |
| 膀胱がん | 総合南東北病院：がんを予防するために食べたい野菜に記載 |
良い効果がある体の部位
| 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| アレルギー | アレルギー症状を緩和する効果 | わかさの秘密：キャベジンの効果 |
| 口・顎 | お口の粘膜を強くする | 神田歯科医院：お口の粘膜を強くする栄養素 |
| 胃腸 | 胃酸の分泌を抑え、胃粘膜を保護 | 九州大学：胃の調子が悪い時、どんな食事をしたらいいの？ |
ビタミンＵ（キャベジン）を含有している食材
| 食材名 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|
| キャベツ | 0.35 mg |
| アスパラガス |
含有 |
| セロリ |
含有 |
| トマト |
含有 |
| パセリ |
含有 |
| ブロッコリー |
含有 |
| レタス |
含有 |