豚肉(足)

含有栄養素一覧

食材名 栄養素 含有量(100gあたり)

豚肉(足)

コラーゲン

含有

治療予防効果のある病気

病名 栄養素 含有量(100gあたり) 治療予防効果を説明しているサイト
骨粗鬆症 コラーゲン

含有

大正製薬:コラーゲンは骨の構造ベース
褥瘡(じょくそう) コラーゲン

含有

ニュートリー株式会社:床ずれ治癒に必要な栄養素に記載。

悪化させてしまう病気

病名 栄養素 含有量(100gあたり) 治療予防効果を説明しているサイト
尋常性ざ瘡(にきび) コラーゲン

含有

共立美容外科:コラーゲンのメカニズムと副作用を正しく理解して、美と健康を維持しましょう(コラーゲンを過剰に摂取した場合)

含有成分と体の部位への良い効果

栄養素 含有量(100gあたり) 体の部位 良い効果 良い効果を説明しているサイト
コラーゲン

含有

皮膚 肌に潤いや弾力を与える 大正製薬:コラーゲンの主な効能に記載

関節 関節の動きをよくする 大正製薬:コラーゲンの主な効能に記載

筋肉 丈夫な腱や筋肉を作る 大正製薬:コラーゲンの主な効能に記載

骨を丈夫にする 大正製薬商品情報サイト:美容や健康維持に欠かせないコラーゲンに記載

含有成分と体の部位への悪い効果

栄養素 含有量(100gあたり) 体の部位 悪い効果 悪い効果を説明しているサイト
コラーゲン

含有

アレルギー アレルギーを起こす 共立美容外科:コラーゲンのメカニズムと副作用を正しく理解して、美と健康を維持しましょうに記載

脂肪・体重 肥満 共立美容外科:コラーゲンのメカニズムと副作用を正しく理解して、美と健康を維持しましょうに記載