栗
含有栄養素一覧
| 食材名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) |
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栗 |
α-カロテン | 0.026 mg |
含有成分と体の部位への良い効果
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
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| α-カロテン | 0.026 mg | 免疫 | 免疫力をアップさせる | ユーグレナまとめサイト：気になるα-カロテンの効能に記載 |
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栄養関連 | 他の栄養素の働きを助ける | ユーグレナまとめサイト：気になるα-カロテンの効能に記載 |
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目 | 目の機能を正常に保つ | ユーグレナまとめサイト：気になるα-カロテンの効能に記載 |
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皮膚 | 皮膚を健康に保つ | ユーグレナまとめサイト：気になるα-カロテンの効能に記載 |
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血管 | 循環器疾患のリスクを軽減する | ユーグレナまとめサイト：気になるα-カロテンの効能に記載 |
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細胞 | 抗酸化作用 | ユーグレナまとめサイト：気になるα-カロテンの効能に記載 |