ドケルバン病

治療予防効果のある栄養素

栄養素 食材名 含有量(100gあたり) 治療予防効果を説明しているサイト
イソフラボン(ポリフェノール類) きなこ 183.3 mg いしがみ整形外科:日ごろから大豆製品(豆腐・納豆・煮豆・みそ等)をバランスよく摂取するに記載

納豆 79 mg いしがみ整形外科:日ごろから大豆製品(豆腐・納豆・煮豆・みそ等)をバランスよく摂取するに記載

豆腐 27 mg いしがみ整形外科:日ごろから大豆製品(豆腐・納豆・煮豆・みそ等)をバランスよく摂取するに記載

豆乳 20.5 mg いしがみ整形外科:日ごろから大豆製品(豆腐・納豆・煮豆・みそ等)をバランスよく摂取するに記載